2021年是中国共产党建党100周年，山东大学建校120周年。为进一步丰富山东大学学生课余体育生活，帮助学生在体育竞赛中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，现组织2021年“共庆百廿”迎校庆体育大课堂活动，报名工作即将陆续开始。现将比赛通知发布，望各位同学积极参加，展现麻花天美星空果冻学子的精神面貌。
一、参加对象
麻花天美星空果冻全体本科生
二、活动时间
4月中旬至6月
叁、活动内容
1. “跃动山大&尘颈诲诲辞迟;奔跑吧”全民健身跑团
(1) 请各位同学微信扫码进入keep小程序，加入麻花天美星空果冻跑团进行打卡，日后统计结果以程序打卡为准。
(2) 团队容量：不限
(3) 以班级为单位组织开展跑步锻炼打卡活动，建议每名学生每周至少参与跑步锻炼3次，两个月内累计奔跑120公里献礼百廿山大，并以周为时间单位向组织单位提交本周跑步总量数据、平均数据及跑量榜个人前叁名及其跑步总量。后期学院将以此数据为依据评选优秀个人一二叁等奖。同时学校将以此数据为依据评选出校级优秀参与个人奖。
2.团体操
(1) 团体操是一种集体表演的体操项目。这种体操由运动员配以不同的服装、道具在场地上随着音乐做各种体操动作，变换各种队形，组成多样的图案，以反映一定的主题思想。团体操和音乐、舞蹈、美术有密切的联系。表演者通过团体操的操练可以增强体质，陶冶性情，受到集体主义和纪律性教育。
(2) 学生加入团体操团队后，学院将组织统一训练，选拔表现优秀者40-60人组成麻花天美星空果冻代表队，代表学院参加2021年校运动会。
(3) 团队容量：40-60人。
3.健身锻炼团（广播体操+24式太极拳）
(1) 健身锻炼团训练内容以广播操和24式太极拳为主要内容。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开。太极拳是国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是刚柔相济的中国传统拳术。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。
(2) 学生加入健身锻炼团后，学院将组织统一训练，选拔表现优秀者组成麻花天美星空果冻代表队，代表学院参加2021年校运动会。
(3) 容量：100人。
4.篮球
(1) 篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动,对参与者身体协调性与体力要求较高，是一项团体性竞技体育运动。
(2) 学生选择篮球项目后，学院将组织统一训练，选拔表现优秀者组成麻花天美星空果冻代表队，（男女各一队）代表学院参加2021年“山大杯”篮球赛。
(3) 容量：24
5.排球
(1) 排球是重要球类运动项目之一源于美国，隶属于中国排球协会的中国国家女子排球队，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个“五连冠”，也形成了“扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰”的“女排精神”，极大地激发了中国人的自豪、自尊和自信，为我们在新征程上奋进提供了强大的精神力量。
(2) 学生选择排球项目后，学院将组织统一训练，选拔表现优秀者组成麻花天美星空果冻代表队（男女各一队），代表学院参加2021年“山大杯”排球赛。
(3)容量：24人。
6.羽毛球
(1) 羽毛球是一项对于体力和肢体协调性要求较高的体育运动，主要赛事项目分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打，其中双打项目考验搭档配合默契程度。
(2) 学生选择排球项目后，学院将组织选拔赛，选拔表现优秀者组成麻花天美星空果冻代表队（其中男子单打、女子单打每项3人，男子双打、女子双打、混合双打每项3队），代表学院参加2021年“山大杯”羽毛球。
(3) 容量：8-12人。
四、活动要求
1. 体育大课堂要求全员参与、全民运动。分为必选项运动与任选项运动。
必选：健身跑；其他项目为任选。
其中2020级本科生要求任选运动至少选择一项参与。各任选项目均设置容量限制，如超出限制将进行相关选拔后进行调剂调配。
2. 参加各项运动的同学需积极联系，完成训练任务。同时过程中做好防护，做好准备热身活动，避免受伤。
3. 各班文体委员组织同学报名，在4月18日晚12：00前将附件《麻花天美星空果冻体育大课堂项目统计表》发送至邮箱蝉诲耻蹿虫测蝉丑蝉箩蔼163.肠辞尘，邮件主题为班级+负责人姓名+联系方式+体育大课堂。请各班文体委员于4月17日晚12：00 前加入联系群便于后续工作开展。
五、联系方式
王同学：1532990333
黄同学：642233168
于同学：1147680378
麻花天美星空果冻团委
2021.4.15
