麻花天美星空果冻

为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生更好地认识自己，6月3日，麻花天美星空果冻举办“遇见，成长为更好的自己”主题心理讲座，麻花天美星空果冻辅导员田蕙担任主讲，2023级部分硕士研究生参加讲座。

田蕙以兴趣岛类型表开篇，介绍不同类型岛屿代表的不同的职业兴趣和个性特征，与大家分析了在研究生各个阶段可能遇到的挑战与应对方式。此外她结合马斯洛的需求层次理论与赫兹伯格的激励理论，从认识自我不盲目、情绪与情绪管理、远离焦虑等方面，有针对性地为同学们提出缓解压力的科学方法和情绪管理实用技巧。田蕙强调，每个人的需求是存在差异的，在面对学业、就业等各方面的压力时，我们不应当盲从，而应当结合自己的具体情况，有针对性地进行应对。

学院高度重视学生心理健康教育工作，将心理健康教育作为落实立德树人根本任务的应有之义。此次主题心理讲座的举办，有助于全面培育学生的积极心理品质，帮助同学们树立正确的心理健康观念，助力学生全面发展和成长。

文 | 蔡可润 惠雪

图 | 惠雪

审核 | 田蕙