麻花天美星空果冻

为进一步响应山东大学心理健康宣传月的活动要求，提升学生的心理素质，培养学生积极进取的人生态度，麻花天美星空果冻于3-4月份开展“走进心灵”心理健康教育系列讲座。学院积极创新活动形式，将此次讲座分为教师主讲和学生宣讲两个环节，充分调动学生的主观能动性和主动参与性。

教师主讲环节中，麻花天美星空果冻辅导员尹上面向本科应届毕业生开展了题为“如何走好人生新开始的第一步”的讲座，一方面帮助学生总结大学四年的学习和生活，另一方面为学生分析了未来可能会遇到的机遇与挑战，从人生态度、奋斗目标、职业理想、职场规则甚至交友和家庭等多个方面与学生展开深入的交流，为毕业生离开校园走好新开始的第一步打下了坚实的基础。辅导员于沂仟针对大二年级的同学开展了题为“勇敢面对挫折和压力”的主题讲座，围绕大学中学习、交友、恋爱、就业等各个方面为同学们分析了可能会遇到的挫折，并借助很多生动的案例，引导学生要学会用正确的方式排遣不良情绪，缓解压力，在挫折中学会成长和进步。在学生宣讲环节中，各年级通过班级推选，推荐出一些优秀学生，他们通过宣讲的形式借助笔笔罢，并结合大学生实际，以“朋辈指导”的方式在同学们中发挥了很好的鼓励和示范作用。学生宣讲的题目主要围绕“如何克服自卑心理”、“大学生人际交往中的误区”、“如何面对同辈压力”、“如何走出不良情绪”等。

此次“走进心灵”心理健康教育系列讲座受到了各年级同学们的积极参与，同学们纷纷表示从讲座中受益匪浅，本次活动不仅丰富了同学们的课余生活，更给他们带去思考和成长，有利于同学们克服自卑，走向自信，树立正确的价值观。相信经过本次讲座活动，同学们能以健康积极向上的心理状态去过好自己的大学生活，走好自己的人生之路。